いっぷくサロン開催 高瀬西地域づくり協議会

6月6日(金)２回目のいっぷくサロンを開催しました

今回はチューブを使って体操した後、
スクエアステップをしました

スクエアステップとは、床に敷いたマットのマス目を踏む
運動で、マス目の順番を覚えながら進まなければならず
体だけではなく頭の体操にもなりました