「地域でまるごと健康教室」を開催しました 高瀬西地域づくり協議会

高瀬西地域づくり協議会

「地域でまるごと健康教室」を開催しました

2024/07/05
血圧測定で健康チェック
血圧測定で健康チェック
体脂肪率を測ります
体脂肪率を測ります
食改さんが減塩のお弁当作り
食改さんが減塩のお弁当作り

各学習の先生です。しっかり勉強しましょう!
各学習の先生です。しっかり勉強しましょう!
減塩弁当をみんなで「いただきます」🍱
減塩弁当をみんなで「いただきます」🍱
片足で何秒立っていられるかな~測定💦
片足で何秒立っていられるかな~測定💦

ベジチェックで「野菜の摂取量」調べが大人気。皆さん興味津々?!
ベジチェックで「野菜の摂取量」調べが大人気。皆さん興味津々?!
早歩きはできるかな
早歩きはできるかな
個別相談の時間
個別相談の時間


R6.6.21(金)9時30分~14時30分
第1回「地域でまるごと健康教室」を開催
 参加者 26名 
 午前中は、現在の自分測定をしてから、保健士さん、管理栄養士さん、
 歯科衛生士さんからの、学習(お話を聞いて)
 昼食は、食改さんが準備してくださった減塩弁当を頂き
 午後は、作業療法士さんから、筋力のお話や簡単な体操についての学習を
 実践したり聞いたりしました。

R6.7.5(金)9時30分~11時45分
第2回「地域でまるごと健康教室」を開催
 参加者は 前回参加された方々です
 前回のお話を聞いて、何か少しでも改善できているか…😱💦の測定・・・をして
 前回のお話のおさらいを簡単に聞きた後は
 参加されたすべての方と、個人別にお話を聞いての相談会でした

 参加された方からは、
 大変勉強になりました。是非日々の生活で気を付けていきたい。
 との感想も聞かれました
 
カテゴリー:新着情報
月別アーカイブ

南砺市 地域づくり協議会 なんと未来支援センター


Copyright (C) 2019 高瀬西地域づくり協議会 All Rights Reserved.

▲ ページの先頭に戻る