巡回健康体操が始まりました 高瀬西地域づくり協議会

今日から１２月１６日まで　毎週金曜日　午前１０時～４５分まで
８回　巡回健康体操が行われます

ふくのスポーツクラブさんの指導で
軽い体操・ストレッチ・ボールを使っての運動で
いつも使わないところを使っての運動をしました